Anonim

Esmaabi

Esmaabi

Erakorraline sekkumine lastel

Päikesepõletus lastel Mähkmelööve Febriilkrambid Laps, kes ei maga Ägeda astma ligipääs hamba traumale Peavigastus
  • Päikesepõletus lapsel
  • Mähkmelööve
  • Febriili krambid
  • Laps, kes ei maga
    • Mida teha hea une suhtumise arendamiseks
    • Kuidas ravida unehäireid
    • Mingi vooruslik käitumine
  • Äge juurdepääs astmale
  • Hamba trauma
  • Peavigastus

Laps, kes ei maga

"Unehäired" on lapseeas väga levinud ja tekitavad vanematele olulist ebamugavust. Hinnanguliselt võib vähemalt 25% -l lastest olla unehäired erinevatel aegadel alates lapsepõlvest kuni noorukieani. Enamasti on see "iseenesest lahendav" häire, kuid mõnikord võib see püsida, põhjustades emotsionaalseid ja käitumishäireid koolieas ja noorukieas. Häire mõju võimendab selle mõju vanemate une kvaliteedile ja rütmile. Infantiilne unetus on unehäire, mille puhul vanemad konsulteerivad sagedamini lastearstiga, kuna neid häirib probleem ja nad ei tea, kuidas sellega toime tulla.

On oluline, et niinimetatud sekundaarsed unehäired tunnistataks varakult, see on seotud konkreetse põhjusega: kroonilised haigused, ülemiste hingamisteede obstruktiivsetest teguritest tingitud apnoe (näiteks massilised adenoidid) jne. Põhjuse eemaldamine peaks unehäired lahendama.

Paljudel lapseea unetuse juhtudel pole aga tuvastatud põhjust (esmased häired) ja need on sageli nõiaringi tagajärg, mis toimub vanemate ja lapse vahel esimese kuue kuni üheksa elukuu jooksul ja mis seejärel ise ta väidab. Une rütmi osas on imetava imiku ja teise lapse vahel tõsiseid erinevusi. Siiski on palju vanemaid, kes ei ole teadlikud imiku une füsioloogilistest muutustest, see tähendab, et nad ei tea, mitu tundi laps magab, mis tüüpi magada ta saab (pidev, katkestustega), ega mõista, kui sügavalt võib nende käitumine kajastada seda teed last magama panna.

Minge tagasi menüüsse


Mida teha hea une suhtumise arendamiseks

Pidades silmas väikeste füsioloogiliste ärkamiste suurt arvu, tuleks imikud magama panna uniseks, kuid ärkvel olles, et arendada enesekindluse võimalust ja vältida ärkamisel sõltuvust vanema kohalolekust. Sellistes olukordades saab laps kohe magama jääda, natuke mängida ja siis magada või kutsuda vanemate tähelepanu karjudes või nuttes. Vanem ei tohiks sekkuda või kui ta sekkub, ei tohiks ta last korjata, vaid paneb teda ainult tundma tema rahustavat kohalolekut. Kui vanem ei pane lapse kõnedele vastu ja harjub ta süles magama jääma, hällistab teda, joob ja / või sööb, vajab laps paratamatult iga unetsükli lõpus toimuva lühikese ärkamise korral sama. sekkumised magama tagasi minemiseks. Selle tagajärjel on öise nutmise tinginud harjumus hoida käes, toita, viia lätlaseks, olla kallistatud ja lõbustatud või öösel korduvalt toidetud, et saaks magama minna.

Minge tagasi menüüsse


Kuidas ravida unehäireid

Laste esmase unetuse ravi koosneb peamiselt käitumuslikust sekkumisest. Vanematele on antud korraldus hoiduda sekkumisest iga lapse kõne juurde, enam-vähem järk-järgulisel viisil võõrutades tekkinud halbadest harjumustest. "Järkjärgulise häirimise väljasuremise" meetodil pannakse laps magama uniseks, kuid on endiselt ärkvel ja vanemad lahkuvad ruumist, kui laps on rahulik; kui laps nutab, peavad nad ootama mõni minut enne tuppa naasmist ja oma kohalolekut rahustavalt tundma, ilma et ta teda kunagi süles võtaks. Öösest õhtuni vastab vanem beebi üleskutsetele üha pikemate intervallidega. Juba mõne öö pärast on üldiselt täheldatud teatavat paranemist ja mingil hetkel hakkab laps vanemate abita uuesti magama jääma. Samuti on olemas meetod kõige radikaalsema häire hävitamiseks, mille puhul vanemad teatud hetkest alates ignoreerivad süstemaatiliselt beebi kõnesid, lastes neil pärast nutmist väga pikka aega magama jääda. Ükskõik, milline tee valitakse, peab eesmärgi kooskõla olema mitte ainult vanemate vahel, vaid kõigi nende vahel, kes lapse eest hoolitsevad. Tegelikult on oluline teadvustada, et käitumisharjumuse ümberõppe programmi järgimisel on vaja püsivust ja et last häiriks ja hirmutaks luksumine, mis tehakse õhtuti, kus ta jätab nutma kurnatuse piirini, ja teistest, kus ta viibib. võtab kohe uuesti kätte. Kui te pole programmis piisavalt veendunud või kui olete teadlik, et te ei saa kõnedele vastu panna, on parem probleemi põhjus ja mitte meeleheide, kui te ei suuda beebi nutule vastu seista, pidades alati meeles, et see on mööduv häire, mis enamikul juhtudel on ette nähtud vanuse kaotamiseks ja millega üritatakse leppida / taluda ebameeldivusi.

Minge tagasi menüüsse


Mingi vooruslik käitumine

Mõned asjad, mida vanemad peaksid hea unehügieeni soodustamiseks tegema:

  • kehtestada regulaarsed magamisharjumused;
  • kehtestage sobivad harjumused: lapsed peaksid magama juba varasest east alates vaikuses ja rinnanäärmes või pimedas. Imikul, kes on harjunud magama köögis või elutoas ning kes lühikese ärkamise ajal on end sukeldanud tuttavatesse müradesse ja helgesse keskkonda, on raske leppida öise vaikuse ja pimedusega;
  • pange laps magama, kui ta on unine, kuid siiski ärkvel;
  • lahkuge ruumist enne lapse magama jäämist, et ta saaks omandada võime magama jääda ka siis, kui vanemat pole kohal;
  • ärge raputage seda ega kõndige ratastoolis;
  • ärge võtke seda autosse jalutama;
  • takistage tal magama jäämast söömist, taimeteede joomist, vanemate juuste puudutamist, ema ja isa läti voodis, vastasel juhul vajavad ta öösel ärkamise ajal samu rituaale, mida kasutatakse õhtul, et uuesti magama minna;
  • öösel, kui see pole esimeste elukuude imik, ärge sööki ja jooke pakkuge;
  • ärge tehke lapse agitatsioonistaatust, meeleheidet ilmseks, ärge muretsege ja kaebke tema ees, kui ta nutab.

Mis siis saab, kui te ei suuda seda kõike teha?

Pole nii ilmne, et vanemad suudavad kõiki neid abinõusid rakendada ja seetõttu võib üksi käitumisteraapia olla edukas. Paljud lihtsalt ei suuda beebi pikaajalisele nutmisele vastu seista ja näevad vaeva, et kehtestada korrektne õhtune rutiin ja head magamajäämise tavad.

Sageli juhtub, et need vanemad küsivad lastearstilt ravimeid, mis aitavad neil paremini magada. Mõni vanem peab seda ravimit kiireimaks ja võib-olla kõige mugavamaks lahenduseks probleemi lahendamisel. Siiski tuleb arvestada, et pole ühtegi tõeliselt tõhusat ja ohutut ravimit, mis paneks lapsed magama, välistades ilmselt rahustid ja unerohud, mis on vanuse jaoks vastuvõetamatud. Niaprasiini (Nopron) kasutatakse palju, see on antihistamiin, mis põhjustab kõrvaltoimena väikest unisust (isegi sellel tootel pole tõhususe ja ohutuse osas kindlaid tõendeid).

Mõnda ravimtaime, näiteks kannatuslille, sidrunmelissi, kummelit, palderjanit (alla kolme aasta jooksul mitte kasutada) on kasutatud aastatuhandeid ja populaarne traditsioon omistab neile head tõhusust, leidmata kõrvaltoimeid. Lastearst otsustab lapsevanemate toetamiseks alati, kas ja millal on vaja kasutada ravimtaimedel põhinevat toodet (mille kvaliteeti ta oskab hinnata) või sünteetilist ravimit lapse unetuse raviks. lapse ümberõppe perioodiliseks korrapärasemaks muutmiseks, et leevendust anda, andes perele aeg-ajalt mõned ööd magada, rahuldada lapse vajadust regulaarsema une järele. Ravimtaimed või ravimid on täiendavaks toeks ümberõppe katsetele, mis võib aidata vanematel paremini omaks võtta haridusalast pühendumust ja käitumisharjumustest tulenevat pinget.

Minge tagasi menüüsse