VALERIANA - fütoteraapia

Anonim

Phytotherapy

Phytotherapy

Fütoteraapia: taimed punktist A kuni Z

Loe kirjelduse taimede ALOE ALTEA PINEAPPLE ANGELICA HIINA ANIISI GREEN DEVIL küünis (Eucalyptus) Bardana BIANCOSPINO Boswellia MARIGOLD CAMOMILLA Carciofo piimohakas cascara Centella Cimicifuga kurkum ECHINACEA eleutherococcus ELICRISO ENOTERA ESCHOLTZIA EUCALIPTO EUGENIA CARYOPHILLATA (nelk) FICO apteegitill Frangula FUCO (ALGA BRUNA MARINA) GARCINIA GENZIANA GIMNEMA GINkgO GINSENG GLUCOMANNAN GRINDELIA GUARANÀ HÜPIKERJAL HORSE KAST KUNNIKU VEDELIK MALVA MANNA MELALEUCA (TEEÕLIÕLI) MELISSA SINISTE PUNANE TÜRIKAS PRANTSUSMAA PRANTSUSMAA PÕHJA-PRANTSUSMAA
  • Lugege taimede andmelehti
  • ALOE
  • ALTEA
  • PINEAPPLE
  • HIINA ANGELIKA
  • ROHELINE ANISA
  • KURATI NÕU (ARPAGOFITO)
  • Bardana
  • HAWTHORN
  • Boswellia
  • MARIGOLD
  • CAMOMILLA
  • ARTIŠOKK
  • CARDO MARIANO
  • cascara
  • Centella
  • Cimicifuga
  • kurkum
  • ECHINACEA
  • eleutherococcus
  • ELICRISO
  • õhtunurmenukk
  • ESCHOLTZIA
  • EUCALIPTO
  • EUGENIA CARYOPHILLATA (NÕNNIKUD)
  • FICO
  • FENNEL
  • astelpaju
  • FUCO (ALGA BRUNA MARINA)
  • Garcinia
  • Genziana
  • Gymnema
  • hõlmikpuu
  • ženšenni
  • GLUCOMANNANO
  • grindelia
  • GUARANA
  • IPERICO
  • CHESTNUT
  • Liquirizia
  • Malva
  • MANNA
  • MELALEUCA (TEE PUUÕLI)
  • Melissa
  • MUST sinised
  • AMEERIKA PUNANE KRANBERRY (KRANBERRY)
  • PASSION
  • PROPOLI
  • psülliumi
  • RIBES
  • WILLOW
  • SENNA
  • serenoa
  • SOYBEAN
  • soolikarohi
  • ROHELINE TEE
  • LUBI
  • TIMO
  • UNCARIA
  • URSINA viinamarjad
  • Valeriana
    • Taimne ja traditsiooniline kasutamine
    • tõhusus
    • Ohutu kasutamine
    • Näpunäited ja soovitused
  • ingver

Valeriana

Minge tagasi menüüsse


Taimne ja traditsiooniline kasutamine

Palderjan on palderjanide perekonna taim; levinud Euroopas ja Aasias, kasvab see praegu kogu maailmas. Seda on traditsiooniliselt kasutatud (alates teisest sajandist eKr) unetuse raviks; seotud botaanilisi liike leidub ka traditsioonilises hiina ja ajurveeda meditsiinis.

Minge tagasi menüüsse


tõhusus

Palderjani põhitegevus on sedatiivne, kinnitavad uuringud, mis on näidanud selle tõhusust une esilekutsujana ja leebe rahustina: palderjan toimib lühendades uinumise aega ja parandades une üldist kvaliteeti, häirimata REM-faasi ( uni, mida iseloomustavad kiired silmaliigutused), kuid öiste ärkamiste arvu vähendamine ei tundu efektiivne. Hommikune järelejäänud unisus näib olevat märkimisväärselt väiksem kui psühhotroopsete ravimite, näiteks bensodiasepiinide ja barbituraatide põhjustatud uimasus.

Pole veel kindlalt teada, milline palderjani koostisosadest vastutab selle farmakoloogilise aktiivsuse eest, ega pole teada, kas see sõltub ühest koostisosast, kombinatsioonist või veel identifitseerimata komponendist. Kindel on aga see, et palderjan täidab oma tegevust kõige paremini öise une ajal, mitte üksikute õhtuste eelduste korral, vaid regulaarselt ja pikaajaliselt vähemalt 4 nädala jooksul.

Minge tagasi menüüsse


Ohutu kasutamine

Palderjanit on mainitud WHO monograafiates ning ametlikes Itaalia ja Euroopa farmakopöas.

Näidatud annuste kasutamisel on see üldiselt hästi talutav isegi mitu järjestikust nädalat, isegi kui aeg-ajalt on kirjeldatud selliseid väiksemaid kõrvaltoimeid nagu peavalu ja erutuvus; kauem kui 2-4 kuud kasutamiseks on kirjeldatud unetuse võimalikku algust. Palderjani võtmine võib põhjustada peapööritust, seetõttu on mõistlik mitte juhtida autot ega töötada masinatega, millest võivad tekkida ohud. Palderjanravi perioodidel ei ole soovitatav tarvitada alkohoolseid jooke ega muid rahusteid ning hoiduda raseduse ja rinnaga toitmise ajal. Ettevaatlik kasutamine on soovitatav lastel ja igal juhul vastavalt WHO-le mitte enne 12-aastaseks saamist; Alati on soovitatav eelnevalt konsulteerida lastearstiga, kes võib siiski otsustada selle välja kirjutada ka alla näidatud vanuses lastele.

Minge tagasi menüüsse


Näpunäited ja soovitused

Palderjanit, mida nimetatakse une esilekutsujaks ja leebeks rahustiks, kasutatakse sageli psühhotroopsete ravimite asendajana ärevusseisundite ravimisel koos sellega kaasnevate unehäiretega.

Minge tagasi menüüsse